무릎통증이 3년이상 지속되면 자연치료는 불가능한가요?
군대를 다녀오고 앞쪽 아랫 무릎 뼈 속?에 통증이 있어서 병원에서 치료를 받았지만 별다른 효과를 보지 못했고 어떠한 증상인지도 이야기를 안해주었습니다. 그래서 2년 가까이 집에서 쉬면서 무릎운동도 해주었습니다. 하지만 여전히 지하철을 서서 출퇴근하면서 무릎통증이 심화되고 있습니다. 이러한 체외충격파 치료를 또 받는다고 나아질 수 있을지 모르겠습니다.
예측될 수 있는 병명이 무엇이고 자연치료는 불가능한지 알고싶습니다.
3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이호진 의사입니다.
무릎의 관절염이 온경우 일단 휴식을 취하셔야합니다.
계속해서 무리한 운동을 하시면 계속되는 염증으로 더 안좋게 될 수 있습니다.
어느정도 휴식으로 무릎의 안정을 찾은 후에 처음에는 10분정도의 걷는것으로 시작하여 점점 시간을 늘려 걷는 습관을 가지시는 것이 좋습니다.
또한 무릎에 하중이 많이 걸리면 안되기 때문에 체중조절을 하셔야합니다.
비만인 분들일 수록 무릎, 허리 등이 안좋습니다.
진통제(아세토아미노펜 계열, 대표적으로 타이레놀이 있습니다.)
항염증제
등을 사용할 수도 있습니다.
관절 안 쪽으로 하이알루론산을 주입하는 방법을 사용할 수도 있습니다.
무릎 통증 증상만 가지고 그 구체적인 원인을 파악할 수는 없으며 특정한 질병을 의심할 수 없습니다. 병원에서 치료를 받으셨다고 하였는데 무릎 상태를 정확하게 확인하고 진행한 것인지 의문스럽습니다. 우선은 MRI 등의 정밀 검사를 통해서 치료가 가능한 상태인지 여부를 파악해보셔야 할 것으로 사료됩니다.
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
무릎통증 때문에 고생하시는군요.
무릎관절에 있는 여러가지 인대나 근육 등에 염좌가 생기면 일시적으로 통증이 있을 수 있습니다. 운동을 하다가 충격이 있었다면 염좌일 가능성이 가장 많습니다. 하지만 관절가동범위에 제한이 생긴다든지, 통증이 지속되는데 지속적으로 운동을 한다면 관절에 손상이 갈 수 있으므로 쉬어주시는 것이 좋습니다.
염좌가 아니더라도 무릎을 많이 사용하면서 생기는 퇴행성 관절염도 만성적인 통증을 유발할 수 있습니다.
또한 젊은 나이에서 잘 생기는 염증성 관절염 종류들도 많이 있으며 류마티스 관절염, 건선관절염, 베체트병, 루푸스 등등이 해당될 수 있습니다.
대부분의 무릎통증의 경우 비스테로이드성 진통소염제를 사용하면 일시적으로 증상이 좋아지며, 증상이 좋아진 상태에서 무리한 운동을 하지 않으면 서서히 회복됩니다.
하지만 정확한 진단이 선행되어야 하므로 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
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