걱정거리가 생기면 잠을 못잡니다.자다가도 깨면 마음이 불안해서 잠을 잘 못자고 답답합니다.해결되기가 쉽지 않은 문제때문인데 문제가 해결되지 않더라도 걱정을 덜 수 있는 방법이 있을까요?
