생활
모발은 왜 환절기에 많이 빠지는지 궁금합니다.
모발의 탈락은 왜 환절기나 특히 가을철에 유달리 많이 탈락하고 빠지는지요?
모발의 성장주기나 그런것과 관련이 있는것인지 궁금합니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 날랜가마우지58입니다.
여름철 환경으로 인해 두피와 모발 손상이 이뤄지다가 가을철이 되면 건조한 공기와 강력한 바람, 일조량 감소 등 외부 환경 변화로 탈모가 늘어납니다. 급격한 외부 환경 변화는 반복적인 스트레스로 작용할 뿐만 아니라 우리 몸의 면역 체계에도 악영향을 주는 것이죠
- 환절기에 모발이 많이 빠지는 이유는 다양한 요인이 있습니다. 가장 일반적인 이유는 계절 변화로 인한 호르몬 변화와 환경 변화 때문입니다.
환절기에는 온도와 습도 변화로 인해 몸 내부의 호르몬 수준이 조절되며, 이로 인해 모발 주기에 영향을 미치게 됩니다. 모발 주기에는 성장 기간과 휴지 기간이 포함되어 있는데, 환절기 때 호르몬 변화로 인해 이 휴지 기간이 짧아지고 모발이 빨리 떨어지는 경우가 발생할 수 있습니다.
또한, 환절기에는 체내에 비타민이나 미네랄 등의 영양소가 부족해지는 경우가 많을 수 있으며, 이 역시 모발 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 영양 부족으로 인해 모발이 쉽게 떨어지는 경우가 있을 수 있습니다.
따라서, 환절기에 모발 건강을 유지하기 위해서는 올바른 식습관과 영양분을 충분히 섭취하고, 스트레스를 관리하며 휴식과 수면을 충분히 취하는 것이 중요합니다. 만약 지나치게 모발이 빠진다고 느끼신다면, 피부과나 내과 전문의를 방문하여 상담하는 것이 좋습니다.