혼밥하기 좋은 건강한 메뉴 뭐가 있을까요

Question

출근 안 하는 날에는 만들어먹긴 귀찮고 근데 건강하고 맛있는 거 먹고 싶은데 뭐 연어솥밥이나 그런거요 근데 막상 나가서 먹기엔 그런 식당이 잘 없네용 보통 혼밥으로 뭐드시나요?

Answer 1

​연어솥밥 좋아하시면 입맛이 되게 깔끔하신 편인가 봐요! 그런 메뉴가 은근히 밖에서 혼자 사 먹으려면 찾기 힘들 때가 있죠.

​저는 그럴 때 대안으로 연어 포케를 자주 먹어요. 신선한 연어에 채소가 듬뿍 들어있어서 솥밥만큼 건강하고 든든하거든요.

요즘은 배달도 잘 되고 혼밥하기 좋게 매장도 잘 되어 있더라고요.

​아니면 1인 샤브샤브나 생선구이 정식도 추천드려요.

채소나 생선 위주라 몸에도 좋고 혼자 먹어도 전혀 눈치 안 보여서 좋더라고요.

정 나가기 귀찮을 땐 냉동 곤드레밥 사다가 연어 한 조각 구워 올려 먹으면 솥밥 부럽지 않게 한 끼 해결 가능해요.

쉬는 날 맛있는 거 드시고 푹 쉬세요!^^

Answer 2

저는 개인적으로 혼밥해야 하는 상황과 건강하고 맛있는 음식을 먹어야 한다고 생각이들면 본죽을 많이 갑니다.

본죽이라고 해서 죽만 파는 게 아니더라구요.

요즘은 냉이된장불고기비빔밥 맛있게 먹고 있구요.

각종 비빔밥 종류가 있습니다.

나물 비빔밥, 전복내장해물비빔밥, 낙지김치비빔밥 등 종류가 많습니다.

그리고 콩비지 뚝배기, 소불고기버섯뚝배기, 해물된장뚝배기 메뉴도 있어요.

건강하고 맛있고, 혼밥하기 좋아요.

Answer 3

저는 혼밥으로 한솥을 주로 시켜 먹어요!

한솥에서 치킨마요나, 도시락이나 돈가스 시켜 먹습니다!

특히 치킨마요를 자주 시켜 먹는데 정~말 맛있습니다👍🏻

치킨마요 너무 추천드려요!!

Answer 4

건강을 챙기면서 혼밥을 할만한 건 비빕밥 정도가 있는 것 같아요. 저는 비빕밥을 좋아해서 혼자 밥을 먹을 때 자주 먹는 것 같아요. 국밥도 나쁘지 않고요.

Answer 5

저는 보통 혼밥을 하면 포케나 샐러드를 자주 선택합니다. 이게 탄단지 밸런스도 높고 칼로리가 높지 않으면서 야채도 많이 먹을 수 있고 포만감도 꽤나 유지가 되기 때문에 추천드립니다.