안녕하세요.
항문 안쪽 혈관은 압력을 받으면 일시적으로 커졌다가 압력이 줄면 다시 작아지곤 해요. 배변 시 힘을 주거나 오래 앉아 있으면 혈관이 부풀고, 시간이 지나면 자연히 가라앉기도 해요. 다만 통증이나 출혈이 반복된다면 단순한 일시적 울혈이 아니라 치핵이 진행되는 신호일 수 있어요.
우선 배변 시간을 5분 이내로 줄이고, 변기에 앉아 스마트폰을 보는 습관은 피하시는 게 좋아요. 따뜻한 좌욕을 하루 두세 번 10분 정도 하면 혈액 순환이 좋아져 부기가 덜해질 수 있어요. 섬유질과 물을 충분히 섭취하고, 필요하면 변을 부드럽게 하는 약을 단기간 써보실 수 있어요.
그래도 부음이 자주 반복되거나 통증, 출혈, 탈출감이 있다면 항문외과나 대장항문외과 진료를 받아보세요. 상태에 따라 약물, 결찰술, 수술 등 적절한 치료가 필요할 수 있어요. 감사합니다.