편의점에서 파는 음식또는 음료들 0칼로리라고써있는건 진짜인가요?

Question

0칼로리라고 써있는 음료또는 음식들은 진짜 0칼로리인가요?

다이어트 하는데는 먹으면 문제가 없읕까나 궁금합니덩

답변해주세옹

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

아닙니다 편의점에서 파는 음식이나 음료수 같은 경우 영 칼로리는 기준치 이하로 나오게 되면 영 칼로리 라는

이름을 쓸 수 있기 때문에 실제적으로 많진 않지만 칼로리가 있습니다