음식을 만들어 먹는것과 배달해서 먹는것 중 어느것이 효율적일까요?

혼자 삽니다. 된장찌게를 해 먹으려는데 재료를 사서 만들어 먹는것과 배달응 시켜서 먹는 것 중 어느것이 비용적으로 더 효율적일까요?