여행 중에 스트레스를 줄이는 방법이 있나요?

Question

여행을 하는 중에 스트레스를 줄이기 위해 실천할 수 있는 방법들은 어떠한 것들이 있을까요? 명상이나 운동 숙면 말고 어떠한 방법들을 사용하면 더 즐거운 여행이 가능할까요?

Answer 1

여행 중에 스트레스는 물로 있을 수 있습니다. 하지만 그러한 스트레스 마저도 날려 버리기 위해서 여행을 하는 것이니 여행을 하는 동안에 최대한 즐기려고 노력 해 보시기 바랍니다. 여행 중에 맛있는 음식,평생 한번 해 볼까 말까 한 경험, 처음 만나는 사람들과의 대화 등을 통해서 스트레스라는 것을 아예 생각지도 못하게 만들어 버리시길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요.

여행시에 계획을 너무 시간 단위로

계획하다 보니 여행시에 스트레스를

많이 받는것 같습니다.

여행은 힐링한다는 생각으로 여유로운

계획으로 짜서 여행의 즐거움을 최대한

느끼는게 스트레스를 줄이는 방법이라고

생각합니다.

Answer 3

안녕하세요. 생각하는 오뎅입니다. 해당 질문에 좋은 답변 드리겠습니다.여행이라는 거 자체가 스트레스를 없애기 위해서 가는 것인데 여행을 할 때 스트레스를 받는 사람들도 있는 것 같습니다. 스트레스를 줄이기 위해서는 처음부터 여행 계획을 잘 세워서 가는 것이 중요하다고 생각합니다. 여행 중간 중간에 휴식도 잘 취해주시구요.