취미·여가활동
등산시 숨이 계속 너무차는거같아여
제가 일행들과 등산을 하는데 오르막길에서 이상하게 다른 분들은 다 괜찮은데 저만 숨이 많이 차는 것 같은데요. 숨이 너무 찰때는 등산을 하면 안 되는 건가요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 나유가지368입니다. 등산은 많은 체력을 필요로 하는 운동이기 때문에 평소에 운동을 통해서 체력을 기른 후에 등산을 하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 푸른물풀46입니다.
폐활량이 낮으신분들은 그럴 수 있습니다.
하지만 포기하지말고 등산을 계속하다보면
심폐지구력이 많이 향상 될 것입니다.
안녕하세요. 헐렁한수세미805입니다.반갑습니다
체력이 약해서 일거예요.평소에 달리기나 유산소운동으로 체력을 길러보세요.
안녕하세요. 거대한향고래93입니다. 아무래도 숨이 너무 찬다면 검잔을 한번 받으셔도 좋을거 같아요 숨이차서 검사했더니 심장혈관 좁아져서 시술받았다는 분도 계시고요 건강은 언제나 빠른 검진이 좋습니다