원두커피를 하루에 몇잔까지는 괜찬나여?

Question

제가평소에 일하면서 커피를조금 많이마시는편인데요. 원두커피를 하루에5잔정도마셔요 하루에5잔이면 조금과한건지 적당양이 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 큰돌꿩201입니

3잔까지는

몸에 지장이 없고

오히려 암에걸릴 화률도

안마시는 사람에 비해

2ㅡ30% 줄어든다는

정보를 유트브에서

들은적 있어요ㆍ

단. 카페인이 안 맞는사람은

수면에 지장이 있으니

디카페인커피를

드셔야 하구요ㆍ^^

Answer 2

안녕하세요. 귀엽고작은소쩍새2580입니다.

저도 커피를 좋아해서 아메리카노를 하루 3잔을 먹고 있습니다 그런데 대부분의 사람들이 하루 2잔이 적당하다고 이야기 하더군요 그래서 줄이려고 노력중인데 잘안되더군요^^