영양제를 복용시 한꺼번에 복용하면 흡수도 덜되고 위장에 부담이 가서..짧게는 15분에서 30분 길면 1시간에서 3시간 간격으로 먹는데 이렇게 간격을 두고 먹는게 올바른 섭취인가요???
