여름철에 샤워할때 차가운물과 미지근한물중 어느쪽이 더 좋나요?

Question

여름철에는 아무래도 생수를 마셔도 시원한 물을 마시거나 커피도 아이스커피를 찾게되는데,

샤워할때는 시원한물과 미지근한물중에 어느것으로 하는게 좋나요?

Answer 1

차가운물로하면 심장이 놀랄수도있으니 미지근물로 하시는걸 추천드립니다. 뜨거운물은 몸에안좋으니 하지마시깋바래요..!

Answer 2

안녕하세요 대범한애벌래285입니다.

찬물은 임시일뿐이에요

미지근한 물이 혈액순환및 샤워에 적합한 온도입니다.

모공이 축소되서 잘 안씻겨요

Answer 3

여름철 샤워를 하실때는 미온수가 좋습니다 특히 운동전후라면더더욱 미온수로 하는게 좋습니다 차가운물은 갑자기 근육이 경직될수도 있고 피로 회복에 도움이 안됩니다 미온수는 혈액순환이 좋아져서 운동후피로 회복에 좋습니다

Answer 4

반갑습니다 궁금증 해결에 도움을드리고있는 동네지식인입니다

너무차가운 물보다는 미지근한물이 낫다고 들었습니다

겨울에도 너므뜨근운것도 피하시구요

Answer 5

미지근한 물로 샤워하시는 것이 좋다고 하네요. 찬물은 혈류장애를 일으켜 부분적인 조직빈혈 현상 등을 일으킬 수 있으며 건강한 사람이라도 찬물로 샤워할 경우 오히려 체온이 올라간다고 합니다.

Answer 6

무더위로 인해 체온이 올라간 상태의 몸을 찬물에 닿게 하면 심할 경우, 심장마비가 올 수 있으며 심장마비까지가 아니더라도 혈관이 약한 사람에게는 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있습니다. 더위를 식히는 데에도 유의미한 효과를 주지 못한다고 하니 미지근한 물로 샤워하는 것이 좋겠습니다.

Answer 7

쉬원한 물이 근력운동을 하고 난뒤에 효과가 좋다고 듣긴했어요

미지근한 물에서 쉬원한 물로 낮추는게 저는 갠적으로 가장좋은거 같네요

Answer 8

샤워할 때 날씨가 많이 더울 때는 완전 차가운 물이 시원할 수 있겠지만 그때뿐이고 미지근한 물로 샤워를 했을 네 더욱더 좋다고 합니다 피부에도 좋고요