의료상담
하루라도 당 적정량 넘으면 어떻게 되나요?
성별
남성
나이대
18
원래 당을 25g이하로 절제하고 있는데 40g이상 섭취했다면 건강에 안좋을 수도있나요? 하루라도 적정량을 넘긴다면 ....
55글자 더 채워주세요.
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
당뇨가 있는 상황이 아닌 이상에야 당을 평소보다 많이 섭취하면 혈당이 조금 올랐다 내려가겠지요.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요.
반드시 그런 것은 아니지만 당을 과다 섭취하게 되면 포도당과 지방산으로 대부분 분해되어
지방 세포나 근육에 침착하게 되며 그럼에도 남는 경우, 간에도 침착하면서 지방간을 보일 수
있어서 과도한 섭취는 피하는 것이 맞습니다.
관련 전공이 아니라 조심스럽지만
별 문제는 없을 듯 합니다
장기적 노출이 문제이지 일시적 조절의 문제는 거의 건강에는 영향을 주지 않을 듯 하네요
-> 물론 기저질환 (당뇨 등)이 있는 경우라면 더 조심하셔야 겠지만요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
왜 그러세요? 하루 더 많이 먹었다고 문제가 되지는 않아요.^^. 하루 공부 안했다고 해서 대학 못 가는 것 아니잖아요. 공부든 건강이든 장기적인 관점에서 접근해야 합니다.
장도연이 추천하는 아하!
앱으로 편리하게 사용해 보세요.