건강관리
나트륨은 도대체 무엇을 말하는건가요?
나트륨은 저희 땀을 나트륨이라고 하는건가요? 그게 아니라면 소금을 나트륨이라고 하는건가요?
나트륨이 없으면 몸이 저혈당이 온다는거 맞나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
나트륨은 우리 몸에서 필수적인 전해질로, 주로 소금 형태로 섭취됩니다. 인체 내에서 여러 가지 중요한 생리적 기능을 수행하며, 적절한 양을 섭취는 건강 유지에 반드시 필요합니다.
나트륨은 저희 땀을 나트륨이라고 하는건가요? 그게 아니라면 소금을 나트륨이라고 하는건가요?
나트륨이 없으면 몸이 저혈당이 온다는거 맞나요?
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
나트륨은 우리 몸에서 필수적인 전해질로, 주로 소금 형태로 섭취됩니다. 인체 내에서 여러 가지 중요한 생리적 기능을 수행하며, 적절한 양을 섭취는 건강 유지에 반드시 필요합니다.