사이다에대해 궁금해서질문합니다.

Question

칠성사이다500mㅣ한병다 마신다고 당뇨 걸리진않는건가요? 당류54그램이라서요. 가끔마시지만요.자주마시는건 좋진않으니.

Answer 1

500ml의 칠성사이다 한 병에 당류가 약 54그램 포함되어 있습니다. 당뇨를 걱정할 정도의 당분 섭취는 아니지만, 자주 마시면 당분이 쌓여 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 가끔 마시는 것은 괜찮지만, 빈번한 섭취는 피하는 것이 좋습니다.