의료상담
피곤하면 눈이 충혈될 때가 있는데 왜 그런건가요?
성별
남성
나이대
31
한번씩 일하다보면 낮과 밤이 바뀔때가 있어서 엄청 피곤할때가 있는데 거울을 보면 눈이 충혈되가지고 빨갛게 변할때가 있더라구요 혹시 왜 그런건가요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
주로 피로나 수면 부족, 과도한 화면 사용(컴퓨터, 스마트폰 등), 건조한 환경 등이 눈에 부담을 주면 충혈이 발생할 수 있습니다. 특히 낮과 밤이 바뀌는 생활패턴은 수면 부족이나 불규칙한 수면으로 이어져, 충혈이 더 심해질 수 있죠. 또한, 눈의 혈관이 확장되면서 충혈이 일어나기도 합니다.
충분한 휴식과 수면을 취하고, 인공눈물로 눈을 촉촉하게 유지하거나, 눈을 자주 깜빡여서 건조함을 방지하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
피곤할때 눈이 충혈되는 이유는 혈관에서 영양분을 공급하기 위해서 혈관이
확장되기 때문입니다.