피곤할 때 눈이 충혈되는 경우는 왜 그런건가요?
피곤할때마다 가끔씩 눈이 빨갛게 충혈될때가 있는데 시간이 지나면 괜찮아지긴 하던데 혹시 왜 그런지 아시나요? 궁금해서 물어봅니다
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
충분한 수면을 취하지 않으면 눈 혈관이 확장되어 충혈이 발생할 수 있습니다. 이는 눈 피로와 건조함을 유발하며 눈이 빨개지는 현상을 초래합니다. 디지털 기기 사용이나 긴 시간 동안의 집중 또한 눈 피로 및 충혈로 이어집니다. 건조한 환경이나 수분 섭취 부족이 있는 경우 눈이 건조해지면서 빨개질 수 있습니다. 피로 상태에서는 눈의 산소 공급이 줄어들 수 있고 이는 혈관 확장과 충혈을 유발할 수 있습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
눈의 혈관이 확장되면서 혈류량이 증가하기 때문입니다. 피로가 쌓이면 눈을 깜빡이는 횟수가 줄어들어 눈이 건조해지고, 산소 공급이 줄어들면서 혈관이 확장되면서 충혈이 발생할 수 있습니다. 또한, 수면 부족, 스트레스, 장시간의 스마트폰이나 컴퓨터 사용도 영향을 줄 수 있습니다. 시간이 지나면 자연스럽게 좋아지는 경우가 많지만, 충혈이 자주 반복되거나 통증, 눈부심, 시력 저하 등이 동반된다면 결막염, 안구건조증, 안압 상승 등의 가능성도 있으므로 안과 검진을 받아보는 것이 좋습니다
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 피곤할 때 눈이 충혈되는 현상은 여러 가지 이유로 설명될 수 있습니다. 피로는 눈의 혈관을 확장시켜 충혈을 유발할 수 있습니다. 또 눈을 많이 사용하거나 휴식을 충분히 취하지 못하면 눈이 건조해져 눈의 표면이 자극을 받게 되고, 이로 인해 충혈이 나타날 수 있습니다. 스트레스나 수면 부족도 눈의 혈액순환에 영향을 미쳐 이러한 증상을 악화시킬 수 있습니다. 피곤함이 해소되면 증상이 나아지는 이유는 몸이 회복되면서 눈의 상태도 정상으로 돌아오기 때문입니다. 특정 질환의 징후일 수도 있으니 증상이 자주 반복되거나 심각해진다면 병원에서 전문의의 진찰을 받아보시는 것이 좋습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 피곤할 때 눈이 충혈되는 이유는 눈의 피로와 관련이 있습니다. 눈은 장시간 집중하거나 깜빡이는 횟수가 줄어들 때 피곤해지기 쉽고 이러한 상황에서는 눈의 표면에 있는 혈관이 확장되어 충혈이 발생할 수 있어요. 이는 몸의 피로가 눈에도 영향을 미치기 때문입니다. 잠을 잘 자거나 휴식을 취하면 자연스럽게 충혈이 가라앉는 경우가 많아요. 평소에 눈이 자주 피로해지신다면 컴퓨터나 스마트폰을 사용할 때 자주 눈을 쉬어 주시고, 적절한 조명을 유지하는 것이 도움이 될 수 있답니다. 눈을 가볍게 마사지하거나 인공 눈물을 사용하는 것도 도움이 될 수 있어요. 마시는 물의 양을 늘리거나 규칙적으로 깜빡이는 습관을 길러 주시면 눈 건강에 더 유익할 거예요.