술먹은 다음날 숙취해소 하는 방법이 있나요?

술먹고 다음날 숙취가 너무 심한데 숙취해소 할때 먹는 음식이 있을까요? 보통 숙취는 어느정도 가는것인가요? 숙취해소 꿀팁좀 주세요