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미온수가 몸에 좋은 이유는 무엇일까요?

찬물보다는 미온수를 먹어야 몸에 좋다는 이야기를 많이 들었는데, 미온수가 몸에 더 좋은 이유가 따로 있나요? 아니면 몸이 편하게 받아들여서 그런건가요?

    1개의 답변이 있어요!

    • 독특한비버211

      독특한비버211

      미온수는 찬물보다 체온에 가까운 온도이기 때문에 찬물보다 쉽게 소화되고 흡수됩니다. 또한 미온수는 혈액순환을 촉진하고 신진대사를 활발하게 해주는 효과가 있습니다. 반면 찬물은 혈관을 수축시키고 신진대사를 둔화시키는 효과가 있습니다. 따라서 찬물보다는 미온수를 마시는 것이 건강에 더 좋다고 할 수 있습니다.