생활
복싱 체육관 다니는 중인데요. 맨발로 운동하시는 분들이 있거든요. 줄넘기 등을 하는데 맨발로 하면 좋은점이 있나요?
맨발로 띄면 쿠션도 없고 발바닥도 아프고 물집도 잘 생길 거 같은데 왜 맨발로 운동할까요?
저도 한번 해봤는데 바로 무릎에 무리가 오던데요? 맨발로 운동하시눈 분 있나요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 고혹적인무당벌레60입니다.
맨발로 운동 하는 것이 익숙하고
편해서 그럴 수 있을 것 같아요
글쓴이 님이 운동화를 신고 운동 하는 것이 편한 것처럼
사람마다 운동 방법이 다를 수 있으니까요
안녕하세요. 미세먼지맑음입니다.
감각을 익히려고 그건 게 아닐까요?
언급한 내용대로 무릎에 충격이 가해지면 힘들 수 있을 것 같아요