아침에일어나니목이아프고따갑습니다

Question

오늘아침에목감기가걸렸읍니다목이따갑고기침이

납니다얼굴도화끈거리고일어날려고하니까조금어지럽네요죽을조금먹었읍니다

Answer 1

아침에 목이 아프고 따갑고 기침이 나시는군요. 😔
얼굴이 화끈거리고 어지럽기까지 하시니, 감기가 제대로 걸리신 것 같습니다. (목감기 + 초기 전신 증상)

지금 당장 해보실 수 있는 것들:

• 충분한 휴식

  • 오늘은 가능한 한 누워서 쉬세요. 어지러움도 있으니 무리하지 마세요.

• 수분 충분히 섭취

  • 따뜻한 물, 생강차, 대추차, 도라지차 등을 자주 마시세요.

  • 목이 따가울 때는 꿀 한 스푼 넣은 따뜻한 물이 정말 도움이 됩니다. (기침에도 좋음)

• 목 관리

  • 따뜻한 물로 자주 가글 (소금물 가글도 좋음)

  • 목캔디나 스프레이 (약국에서 파는 것) 활용

• 식사

  • 죽을 조금 드셨다니 좋습니다. 소화가 잘 되는 따뜻하고 부드러운 음식으로 가볍게 드세요. 강한 자극음식(매운 것, 차가운 것)은 피하세요.

• 증상 체크

  • 체온 꼭 재보세요. 38도 이상 발열이 있거나, 어지러움이 심해지거나, 호흡이 불편하거나, 가래에 피가 섞이거나 하면 바로 병원 가세요.

• 오늘 하루 쉬어도 목 통증·기침이 심해지거나

• 발열이 38.5도 이상 나오거나

• 어지러움 + 두통이 심하거나

• 증상이 3~4일 이상 지속되면

이비인후과나 내과에서 목감기 진료를 잘 봅니다.

지금은 최대한 따뜻하게 지내시고, 물 많이 마시면서 쉬세요.
빠르게 나으시길 바래요! 🙏

Answer 2

가볍게 생각하지 마시고 시간내서 병원가시는게 좋을듯 합니다~~어째든 큰병도 초기증상이 미미해서 그냥 지나버립니다~~

병원가셔서 진료받으세요~~

별일 없을 겁니다^^