생활
안녕하세요 ~ 매일 일을 마치고 소주2병씩 먹는 친구
안녕하세요 ~직업상 친구와 지방 숙소생활을 합니다
그런데 친구는 일을마치고 매일 소주2병씩 마시는데 병원에서 피검사를 했는데 간수치가 너무높아 걱정입니다
병원을 가기싫어 하는데 간수치를 내릴수있는 방법은없나요
11개의 답변이 있어요!
술을 매일마신면 간수치가 당연히 높아집니다. 간이 충분히 휴식을 취할 수 있게 해야하는데
술을 당장 끊으셔야 합니다. 그런 후 운동을 시작하시고 살을 빼시면 간도 충분히 휴식을 취할 수 있고 지방간 수치도 많이 내려갈 것입니다. 제가 알콜로 지방간이 많이 수치가 높았는데 살을빼고 운동을 꾸준히 한결과 수치가 정말 급격하게 내려가더라구요
친구가 매일 소주2병을 지속적으로 마신다면 아무리 좋은 약을 먹는다 해도 간수치를 내릴수는 없을겁니다. 술을 마시지 않는게 간수치를 제일 빨리 내리는 방법입니다.
안녕하세요.
퇴근후 매일 소주 2병을 마셔셔
간 수치가 올라가는것 같은데
건강을 위해서 술을 줄이시는게
우선일것 같습니다.
그리고 매일 술 2병을 마신다면
나이가 들어가면서 알코올 중독자가
될 가능성이 많이 높습니다.
친구라면 술을 절제 할수 있도록
조언을 해 주고 같은 취미 생활로
술을 줄일수 있도록 유도 하시는게
좋을듯 합니다.
일단 소주를 2병씩 먹는거 부터가 간수치를 내리기 어렵습니다. 그것도 매일같이 2병이면 약주라기 보다는 중독 같은데 일단 단한번에 끊으라고는 말을 못 하겠습니다. 한병반으로 줄이고 한병으로 줄이고 반병으로 줄이고 하면서 간수치를 내리시고 또 술을 마실때 몸의 좋은 음식들 이랑 드시는걸 추천드려요. 그다음은 운동인데 달리기 줄넘기같은 유산소운동이 좋습니다.
술을 두 병씩 먹는 것도 문제이지만 매일 먹는 거 자체가 엄청나게 문제입니다 술을 조금 먹던 많이 먹던 당연히 매일 먹으니까 간 수치가 그렇게 올라가는 겁니다 나중에 엄청난 심각한 질병을 일으킬 수도 있기 때문에 간 수치를 낮추고 싶으시면 술 자체를 완전히 끊으셔야 합니다
비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.매일 일을 마치고 소주 2병을 마시는 친구분은 술을 끊어야 되는데 제가보기에는 알콜중독이 되어 보입니다. 술을 끊기전까지는 간수치를 내릴 수는없어 보입니다. 술을 줄일수 있도록 하는 방법 말고는 없어보입니다.
매일 매일술을 마시는것은
알콜 의존증 아니면 알콜
중독 같습니다 간 수치가
높다면 신경써야 됩니다
심해지면 심각한 질병으로
발전될 가능성이 있습니다
술을 끊지않고 아무리 좋은약을 먹어도 소용 없어요
안녕하세요.
매일 소주 2병을 마시는 것은 간건강뿐만 아니라 몸 전반적으로 치명적일 수 있습니다. 지인 중에 3년동안 매일 소주 2병 이상 마신 분이 계신데 최근에 간경화 진단을 받았습니다. 아직은 젊어서 아프지 않고 증상으로 나타나지 않아서 무시하고 술을 계속 마시지만 나중에 나이가 들면 여기 저기 아픈 곳이 나타나더라구요. 간수치는 술로 인해서 올라갔기 때문에 술을 절제하는 습관을 길러야 합니다.
안녕하세요^^ 레몬사랑입니다.
하루에 소주를 두병씩 매일 마시는거면 알콜중독에 위험성이 높아 보이네요;;
독한 마음을 먹지 않으면 알콜중독은 끊기 어렵습니다.
술만 끊어도 간수치는 금방 회복이 될거에요
일단 술부터 끊거나 양을 많이 줄이라고 하세요^^;;
소주 2병은 간에 큰 부담을 줄 수 있습니다. 음주를 줄이거나 금주하는 것이 가장 중요 합니다 신선한 채소와 과일을 섭취하고, 간에 좋은 음식(예: 브로콜리, 케일, 감귤류)을 많이 드시는게 좋습니다 유산소 운동(걷기, 자전거 타기 등)은 간에 쌓인 지방을 태우고 간 기능을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다