보이차도 건강에 좋은 차인가요? 아니면 맛이 좋은 차인가요?

Question

차를 보면 건강에 좋은 차들이 있는데요..

보이차도 건강에 좋은 차인건지 궁금합니다.

만약 좋다면 어떤 효과가 있는지도 알려주세요~

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

보이차는 체지방감소에 효능이있는 차이지만 카페인이 함유되어있어 과도하게 섭취하지않는것이 중요합니다