보이차가 비싸기도 하고 건강에 도움이 된다고 하는데요 어떤 성분이나 영양이 있어 건강에 도움을 주나요 그리고 계속 마셔도 되나요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
보이차는 중국에서 많이 마시는 차 입니다. 보이차 속에는
갈산 성분은 폴리페놀의 일종으로 리파아제의 활성화를 억제해 피하지방의 축적을 막아주기 때문에 다이어트에 효과적이고 면엳력 강화에도 효과가 있습니다.