모유가 끈적하고미끌하게나올때는?

모유수유중인데 끈쩍거리고 미끌하게나오면 기름기음식을 많이먹어서라는데 ~ 어떻게하면 미끌거린모유가 희석되서 나올까요? ㅠㅠ 애기가 102일됐는대 유독 왼쪽 쭈쭈만 유독 끙끙 앓는소리내며 용쓰면서 먹어요 그리고 물풀같이? 게워내는데 이유가뭘까요 ㅜㅜ