하루하루 즐겁게 사는 법이 있을까요?

Question

요즘 무미건조함 삶을 살고 있어서요. 매일이 즐겁고 에너지가 도는 삶으로 전환하고 싶은데 어떻게 하면 그럴 수 있을까요? 무미건조해서인지 매일 예민해지고만 있는 것 같네요.

Answer 1

감사일기를 써보는 건 어떨까요? 정말 사소한거라도 좋아요

아침에 눈을 뜰 수 있음에 감사하다, 밥을 먹었는데 너무 맛있었다 밥을 해준 어머니께 감사하다 이런식으로 감사일기를 써보면 하루하루 의미있게 살아갈 수 있고 그 안에서 또 다른 삶의 의지나 이유를 찾을 수 있을겁니다

Answer 2

하고 싶은 일이 있으면 먼저 질러보는것도 좋은거 같아요

해보고 아닌거 같다 이러면 안하면 되고 내가 하고 싶은걸 하면 매일이 즐겁고 행복하지 않을까요??

Answer 3

취미를 가져 보시는 건 어떨까요? 하루에 조금이라도 좋아는일을 하면 일상의 활기가 생기는 거 같더라구요. 소확행을 즐겨 보세요!!