하루하루가 무의미하고 계속 일상이 반복되면 어떤걸 하는게좋을까요?

Question

이전에는 이런느낌이 든 적이없었는데 요즘엔 하루하루가 무료하고 왜사나싶기도하고 회사 집 가끔 술자리 뭐이런거빼고는 낙이없는거같은데 어떻게하면 삶의질이 올라갈수있을까요?

Answer 1

삶의 질 올리수 있는 확실하고 좋은 방법 현실적으로 찾기 어려운거 같습니다. 방법은 나에게 아주 좋은 긍정적 감정 주는 활동하는 것인데 걷기나 헬스 같은 운동이나 독서 같은 취미 찾아서 하는게 가장 좋기는 한데 단순히 삶의 질 올리려고 하다보면 안하게 되는 경우도 발생하는거 같습니다. 저녁에 산책 하면서 스스로 좋은 생각하고 마음에 드는 카페 들려 좋아하는 음료와 케이크 등 먹으면서 아무 생각없이 밖에 지나가는 사람들 보는 것도 좋고 산책길이나 운동길 가서 다른 사람들 열심히 운동하는 모습 보는것도 어느정도 활력 줍니다.

Answer 2

저 역시 항상 보는 얼굴들과 만나면 항상 비슷한 코스로 다니면서 술 마시는 것과 시간 나면 유튜브 쇼츠만 보면서 시간 죽이는게 끔찍하게 느껴져서 탈피하려고 엄청 애를 많이 썼습니다.

운동과 책이 진리에요.

정말 삶이 변화하는게 느껴집니다.

처음이 어렵고 적응하는 시간이 필요하지만 익숙해지면 하루하루가 스스로에게 자랑스럽고 맑고 개운합니다.^^

Answer 3

내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.삶이 무료하다면 반대로 그만큼 스트레스가 없다고 생각이드네요.그럼 취미를 갖거나 다른무언가 즐거움을 찾아보시는것이 좋을것같습니다.손으로 무엇을 고치고 만들수있는것을 해보세요