어릴때부터 엎드려자는게 편해서. 계속 엎드려 잤는대요. 커서도 엎드려자는 습관이 계속 있는대
엎드려서 자는게 몸에 안좋나요?
안녕하세요. 반듯한쥐148입니다.
잠은 잘때 엎드려서 자면 척추에 안좋습니다. 엎드려 주무시지 마시고
옆으로나 똑바로 자는게 좋습니다.
안녕하세요. I케이I입니다.
잘때 엎드려 자는게 척추에 상당한 무리가 간다고
합니다 저두 한때는 엎드려 잤는데 지금은 옆으로 잡니다 되도록이면 엎드려자지마세요
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