기부스 풀고 어느정도 지나야 활동하는 데 문제 없을까요?

Question

성별

남성

나이대

14

14세 아이가 빙판길에서 넘어져 정강이 뼈가 3등분 되었어요.

4주간 붓기 빼고 3주 기부스 후에 풀었는데..

1주가 지나서 천천히 걷고 있는데 아직 많이 불편해요.

어떤 운동 또는 마사지를 해 주면 좋을까요??

다친 부위는 오른쪽 발목 위예요.

그리고 어느 정도의 시간이 지난면 걷는데 목발을 사용하지 않아도 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

일반적으로 발 골절이 있을 경우 완전한 회복에는 8-12주 정도가 소요될 수 있습니다. 하지만 뼈가 유합되었다고 해서 바로 무게를 부하하는 운동을 할 경우 추가적인 손상이 발생할 수 있으므로 물안에서 걷기 등 부하를 주지 않는 운동으로 특별한 이상이 없을 경우 점진적으로 운동을 늘리는 것이 권고됩니다.