의료상담
혹시 껌을 오래 씹는 건 좋지 않나요??
껌을 자주는 아니지만 가끔 씹어 주는데 껌을 한 번 씹을 때 얼마 동안 씹어 주는 게 좋나요?
너무 오래 씹으면 치아에 좋지 않다고 했는데 그 시간이 얼마인지 알고 싶어요!
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
껌을 씹는 습관은 턱관절이나 치아에 불필요한 힘을 가하게 되어 치아에 마모를 일으키거나 턱관절 질환을 유발할수 있기 때문에 꼭필요한 경우가 아니라면 껌을 씹는 습관을 줄이는것이 좋습니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
자주 오래 씹으면 안 좋을 수 있는게 턱관절 질환이 유발될 수 있고, 근육이 발달하여 흔히 말하는 사각턱이 될 수 있습니다.
특별히 오래씹는다 할때의 오래 시간 기준은 없으나 본인의 평균 식사 시간보다 길게 씹게 되면 턱관절에 무리가 갈 수 있습니다.