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냉철한불독44

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지금이 제철과일인 복분자는 어떤 영양성분이 있나요?

복분자는 복분자를 먹고 요강을 뒤엎었다는 얘기가 있을정도로 소변의 힘에 도움을 줬기 때문에 붙여진 이름이라고 하던데요. 여름이 제철과일인 복분자는 어떤 영양성분을 가지고 있나요?

    1개의 답변이 있어요!

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      복분자에는 여러 가지 좋은 성분이 많이 들어 있습니다 무기질과 탄수화물 그리고 비타민B, C, 폴리페놀, 안토시아닌, 유기산, 카로틴등이 들어 있어서 피로회복이나

      신장기능 강화는 물론 면역력도 좋게 해 줍니다.