남자들 배가 나왔다고 판단은 빈속에 밥먹은후 어떤상태를 기준으로 해야할까요

갑자기 궁금해서 질문드리는데요. 나이가들어가면서 배가 나오잖아요. 그러면 빈속. 식후 배나온정도가 다르다면 어떤상태를 기준으로 해야할까요