비트쥬스를 마시면 설사를 하는가요?

Question

저는 비트쥬스가 몸에 맞는건지 아침에 비트쥬스를 마시는데 이상증상이 없는데 지인분들은 똑같은 쥬스를 마시면 배가 아파오기 시작해서 설사를 한다고 비트 쥬스를 기피하더군요 몇사람도 배가 살살 아프다고 하고 해서 제가 잘못된건지 그분들이 잘못된건지 아니면 특정성분때문에 그런건지 알수있네요 왜 그런건가요?

Answer 1

안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.

비트 주스를 마시면 설사를 하는 것은 일반적으로 드물지만, 개인에 따라서는 설사를 유발할 수 있습니다. 비트 주스는 섬유질과 철분이 풍부하며, 소화기계에 자극을 주는 성분도 함유하고 있어서 과다 섭취 시 변비, 설사, 복부팽만 등 소화불량 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 당뇨병이나 고혈압, 혹은 약물 복용 중인 경우에는 의사와 상의 후 섭취하는 것이 좋습니다. 비트 주스를 마실 때는 적당량을 유지하고, 천천히 마셔서 소화 시간을 늘리는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 아둘블리입니다.

아무래도 독소빼는 쥬스이기때문에 설사를 하는 경우가 있지만 너무 많은 설사는 체질에 맞지않는 것으로 생각됩니다

Answer 3

안녕하세요. 넥스트입니다.

비트를 너무많이 섭취하시면 결석이 생길수 있습니다.

그래서 설사도 하는거구요

중요한건 비율을 잘 맞춰서 드시는게 중요합니다.

건강을 위해서 드시는 만큼 적당량 섭취 하시는걸 추천 드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 튼튼한병아리30입니다.저도 비트 쥬스 먹는데요. 다른 것도 같이 넣어서 먹으니 설사 안하던데요.특이 체지만 설사 하는듯