안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

인공눈물은 질문자님께서 아시는 것처럼 눈이 건조할 때 넣는 것이 맞습니다. 하지만 눈에서 눈물이 잘 분비되고 눈의 수분을 적절하게 유지하고 있다면 인공눈물을 넣는 것이 큰 효과가 있지는 않습니다. 나쁘지도 않고 딱히 좋지도 않습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

인공눈물은 자주 넣는다고 해서 문제가 되는 성분은 아니랍니다. 그렇다고 해도 눈이 별로 건조하지 않은데 일부러 사용할 필요는 없지요. 눈 건강이 좋아지는 것도 아니구요. 그냥 불편하실 때만 넣으시면 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

눈이 건조하지 않은 상태에서 인공눈물을 계속해서 넣어 줄 경우에 우리 눈의 눈물샘에서 눈물이 제대로 배출되지 않을 수도 있습니다. 따라서 증상이 나타나지 않거나 눈물이 충분히 있다면 따로 인공눈물을 넣어주는 것은 좋지 않고 별 도움이 안됩니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스마트폰, TV 시청시 꼭 중간에 5~10분가량은 휴식을 취하시길 권유드립니다.

안구운동도 함께 병행해 주시고, 증상이 있을 때는 일회용 인공눈물을 사용하셔서 대증치료 하시기 바랍니다. 반드시 안과 방문하셔서 검진 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

안구건조증은 근본적인 치료는 어렵지만 히알루론산 점안액을 사용하셔서 증상에 도움을 받으실 수 있습니다. 인공눈물이라고도 하며 처방시 좀더 싸게 혹은 약국에서 바로 구매가능하십니다.

눈건강을 증진시키진 않지만 악화시키지도 않습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

눈이 건조하지 않더라도 인공눈물을 사용하면 눈물막을 보호하고 윤확작용 및 세척작용을 하여 안구건조를 예방하는 효과가 있습니다.

하지만 과도하게 사용하면 오히려 좋지 않고 하루 6회 이내로 사용하는 것이 좋으며, 방부제가 포함된 것 보다는 일회용의 방부제가 포함되지 않은 제품 사용이 좋습니다.