시험 치기 전과 칠 때 본인만의 꿀팁있나요?

Question

저는 긴장을 많이 하는 편이라 시험 때 화장실을 자주 가지 않기 위해 아무것도 안먹고 시험칠 때 달달한 걸 먹어주는 편이에요.

여러분만의 시험 관리 꿀팁 있나요?

Answer 1

오 저도에요!!

저도 과민성대장증후군 인지 모르겠으나 긴장하거나 하면 배가 아파서 화장실을 가게되더라고요

그래서 시험이나 중요한날있으면

당일 아침은 거르고 전날도 최대한 자극적이지 않은 음식을 먹게 되는거 같아요

Answer 2

저는 전날부터 컨디션 관리 합니다.

시험중에 화장실 가는 생각 하다보면 더 긴장하고 그러니까요. 전날에는 장에 부담되지 않는 음식 먹으려고 합니다.

그리고 시험보러 가기전에는 화장실 꼭 다녀오기도 하구요.

시험 직전에 물같은거도 잘 안마십니다.

그리고 시험보는날 아침에 기름 많은 음식도 안먹습니다.

기름이 촉변현상 일으켜서 중간에 배 아플수도 있거든요.