자신을 알아가기 위해 어떻게 해야 하나요?

Question

저는 제가 누군지 잘 모르는데요.. 제가 좋아하는것과 싫어하는건 너무나도 잘 알지만 제 성격을 모르겠어서 답답합니다. 생각보다 자기 자신을 잘 모르는 사람들이 많을거 생각하는데 이럴땐 어떻게 하면 좋을지 알려주세요.

Answer 1

생각보다 자기 자신을 잘 모른다고 느끼는 사람들이 정말 많아요. 저도 좋아하는 것과 싫어하는 것을 알고 있다면 이미 자신에 대해 꽤 많이 알고 있는 거라고 생각해요.

성격이라는 게 딱 하나로 정해져 있는 게 아니라 상황이나 사람에 따라 조금씩 다르게 나타나기도 해서, "나는 이런 사람이야"라고 한마디로 정의하기 어려운 경우가 많거든요.

이럴 때는 억지로 답을 찾으려고 하기보다 평소 내 모습을 천천히 관찰해보는 게 도움이 돼요. 어떤 상황에서 편한지, 스트레스를 받으면 어떻게 행동하는지, 결정을 빨리 하는 편인지, 주변 사람들이 나를 어떤 사람이라고 말하는지 살펴보다 보면 조금씩 나에 대한 그림이 그려지더라고요.

그리고 꼭 지금 당장 자신을 완벽하게 알아야 하는 것도 아니에요. 사람은 살아가면서 계속 변하고, 경험을 통해 새로운 모습을 발견하기도 하니까요.

너무 조급해하지 말고, 천천히 자신을 알아가는 시간을 가져보세요. 생각보다 많은 사람들이 같은 고민을 하고 있고, 그런 과정 자체가 나를 찾아가는 길이라고 생각합니다.

Answer 2

저는 매일 저녁 일기를 쓰고 새로운 도전을 많이 해봐요!!

일기 쓰면서 오늘 어떤 일에 대해 어떤 감정을 느꼈는지 적어보면서, 저를 알아가는 것 같아요.

그리고 새로운 도전을 망설임 없이 하면서 제가 좋아하는 것들도 찾아요!