자전거 국토종주 하시는분들의 꿀팁을받고자합니다

Question

자전거 국토종주하신 (인천아라서해갑문~낙동강하구둑)분들께. 꿀팁을전수 받고자합니다.

국토종주할때 제일필요 햇던방법 혹은 가자중요햇던것이 무엇이엇나요

그리고 완주후 낙동강하구둑에서 집으로의 복귀방법으로 어떻게오셧나요?

Answer 1

가장 중요한것은 페이스 조절과 보급입니다

단거리가 아니기 때문에 초반에 무리하지 마시고, 배고픔을 느끼기전에 미리 열량이 높은 간식으로 처지는 현상을 방지하셔야 합니다

자전거 수리 키트를 예비로 준비하셔야 하고 아니면 중간중간 수리점이있는 포인트를 확인후 출발하시면 좋아요

통증 심할꺼라서 엉패드 바지 꼭 착용하시구요

험난한 업힐 구간에서는 절대 무리하게 페달을 밟지 마시고 적절히 내려서 걷는 방법으로 체력을 유지하시면 좋아요