의료상담
양배추 환 복용 중인데 효능이 있는지 궁금합니다
성별
여성
나이대
32
안녕하세요. 최근에 소화 건강을 위해 양배추 환을 복용하기 시작했습니다.
하지만 아직 뚜렷한 효과를 느끼지 못하고 있어요.
양배추 환의 실제 효능이 어떤지, 그리고 효과를 보려면 얼마나 오래 복용해야 하는지 궁금합니다.
혹시 양배추 환과 함께 섭취하면 좋은 음식이나 주의해야 할 점이 있다면 알려주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 오현수 의사입니다.
양배추환 자체가 약이 아니기에, 소화기능 건강을 평가하고자 한다면 내시경 결과를 토대로 이에 맞는 적절한 치료 받으실것 권유드립니다. 말씀하신 양배추환은 그야말로 건강보조식품인것 같습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
양배추에는 이섬유가 풍부하고 비타민 U, 항산화 물질이 많이 포함되어 있어 위점막을 재생하고, 소화기 건강에 도움이 됩니다. 보통 4~6주 정도 꾸준히 복용해 보시는 것을 권하며, 추가로 유산균이 풍부한 요거트와 같은 발효음식과 식이섬유가 풍부한 귀리, 배, 사과와 같은 음식을 권합니다
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