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환절기라 아침저녁 일교차 클 때 옷 어떻게 입어요?
아침엔 쌀쌀한데 낮에는 더워서 옷 입기가 애매하네요. 다들 겉옷을 따로 챙기시나요, 아니면 처음부터 얇게 여러 겹 입으시나요? 궁금해요.
5개의 답변이 있어요!
여름옷 평상시 입는것에 살짝 두툼한 겉옷을 준비해서 입고 있어요 찬바람이 느켜지다가도 조금 움직이면 다시 더워지죠 불편해도 입었다 벗었다 반복하다보면 어느새 완연한 가을 날씨가 되어 상의도 길어지고 하의도 좀 두툼한 재질로 바뀌지요 날씨예보도 중요하지만 본인의 활동 범위에 맞게 준비해서 입으면 될듯 하네요
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채택된 답변안녕하세요.
아침 저녁으로 많이 선선해져서
건강관리에 유의해야할 시기인것 같습니다.
개인적으로는
아직은 겉옷을 준비하지 않고 있는데
추석 전후에는 아침 저녁으로 얇은 겉옷을
챙겨 입고 다녀야 할것으로 생각합니다.
안녕하세요.
환절기가 되니 날이 쌀쌀하기도 한것 같아요.
이럴때는 겉옷을 걸치고 다니시는게 당연하다고 생각하구요. 입고 벗기 좋은 외투로 챙겨다니시는게 좋다고 생각 되요~ 가디건이나 바람막이도 좋은것 같습니다.
환절기 옷차림의 핵심은 두꺼운 옷 한 벌이 아니라 얇은 옷 여러 겹입니다. 일교차가 10도를 넘는 시기에는 아침 기준으로 입고 낮에 벗을 수 있게 만드는 게 정답입니다.
기본 공식은 세 겹입니다. 첫 겹은 피부에 닿는 얇은 옷으로 반팔 티셔츠나 얇은 긴팔을 입습니다. 둘째 겹은 보온을 맡는 옷으로 셔츠나 얇은 니트, 맨투맨을 입습니다. 셋째 겹은 바람을 막는 옷으로 가디건, 재킷, 얇은 점퍼를 걸칩니다. 낮에 더워지면 셋째 겹을 벗어 가방에 넣거나 허리에 두르면 되고, 그래도 더우면 둘째 겹까지 벗으면 됩니다.
의외로 중요한 게 첫 겹의 소재입니다. 면 티셔츠는 땀을 흡수하면 마르지 않고 그대로 젖어 있어서, 낮에 흘린 땀 때문에 저녁에 몸이 식으면서 감기 걸리기 딱 좋습니다. 땀이 많은 편이시라면 첫 겹만이라도 빨리 마르는 기능성 소재로 바꾸시면 체감이 꽤 다릅니다.
기온별로 감을 잡으시면 아침에 고민이 줄어듭니다. 대략 20도 이상이면 반팔에 얇은 셔츠 하나, 15도에서 20도면 긴팔에 가디건이나 얇은 재킷, 10도에서 15도면 긴팔에 니트에 재킷, 10도 아래면 여기에 안감 있는 외투나 경량 패딩을 더하시면 됩니다. 다만 사람마다 체감이 다르니 며칠 입어보고 본인 기준을 만드시는 게 제일 정확합니다.
바람 막는 겉옷 하나만 잘 갖춰도 훨씬 편해집니다. 환절기 추위는 기온보다 바람에서 옵니다. 같은 15도라도 바람이 불면 체감이 몇 도씩 내려갑니다. 그래서 두꺼운 니트보다 얇아도 바람이 안 통하는 바람막이 하나가 더 유용합니다. 접으면 작아지는 제품이면 가방에 넣고 다니기도 좋습니다.
목과 손목, 발목을 챙기시면 얇게 입고도 따뜻합니다. 피부 가까이에 굵은 혈관이 지나가는 부위라 여기가 노출되면 유독 춥게 느껴집니다. 얇은 스카프 하나, 발목 덮는 양말만 챙겨도 겉옷 한 겹만큼의 효과가 납니다. 반대로 낮에 더울 때는 이것만 풀어도 시원해집니다.
실내외 온도 차도 감안하세요. 요즘 사무실이나 지하철은 아직 냉방을 켜는 경우가 있어서 밖은 선선한데 안이 더 추운 일이 생깁니다. 사무실이나 교실에 가디건 하나를 아예 놓아두시면 매일 들고 다니지 않아도 됩니다.
하의는 상의만큼 신경 안 쓰시는 경우가 많은데, 아침저녁으로 발목이 시리면 얇은 긴바지 하나만 입어도 체감이 달라집니다. 발이 시리면 온몸이 춥게 느껴지니 신발과 양말도 여름 것에서 바꿔주세요.
마지막으로 일기예보를 볼 때 최고기온만 보지 마시고 최저기온과 체감온도, 바람 세기까지 함께 확인하시면 실패가 줄어듭니다. 아침에 나갈 때는 조금 춥다 싶은 정도가 딱 맞는 경우가 많습니다. 움직이면 금방 더워지거든요.
정리하면 얇게 여러 겹, 겉옷은 바람 막는 것으로, 목과 발목 챙기기, 첫 겹은 잘 마르는 소재로. 이 네 가지만 기억하시면 환절기는 어렵지 않습니다. 감기 조심하세요.
일교차가 클 때는 처음부터 여러벌을 입기 보다는
간단하게 걸칠 수 있는 외투를 준비하는 편입니다
여러벌 입으면 더울 때 벗기도 애매하니
기온 변화에 따라 걸쳤다가 바로 벗을 수 있게끔
간절기용 외투를 입는 것이 편합니다
