남성 자위 중독으로 사망할수 있나요?

Question

저는 현재 21살이고 어릴때부터 자위를 수도없이 해왔습니다. 그런데 제가 공황장애를 진단받고 나서부터 인지 자위 후에 급격하게 숨이 막혀오고 순간적 공황을 크게 느낀적이 많습니다.

이 때문에 자위를 할 때 너무 힘듭니다.

자위를 하려면 큰 마음가짐을 먹어야 하고

특히 요즘은 왜그런지 모르겠지만 성욕이 너무 많아서 매일 한번씩은 꼭 합니다. 약간 강박처럼요…

그런데 보통 아침에 하는데 밤이 되면 또 성욕이 올라오는데 하루에 2번 하면 죽을수도 있지 않나? 라고 또 강박적인 불안이 생깁니다… 하루에 두번씩은 자주하지 않지만 하고 싶을때가 있는데 그때마다 죽을까봐 못 하겟어요 도와주세요…

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 자위행위 자체가 생명을 위협하는 행위는 아니며, 현재 겪고 계신 증상은 공황장애와 연관된 불안 반응일 가능성이 높습니다. 자위 후 느끼시는 호흡 곤란이나 공황 증상은 실제 신체적 위험이라기보다는, 공황장애로 인한 과도한 신체 감각 인식과 불안이 결합되어 나타나는 것으로 보입니다. 특히 '죽을지도 모른다'는 생각은 공황장애의 전형적인 증상 중 하나입니다. 현재 성욕과 관련된 강박적 사고와 공황장애가 복합적으로 작용하고 있는 것으로 보이는데, 이는 전문적인 치료를 통해 개선될 수 있습니다. 성욕은 자연스러운 생리현상이며, 하루 1-2회의 자위행위는 건강에 해를 끼치지 않습니다. 다만, 현재 겪고 계신 불안과 공황 증상의 관리를 위해 정신건강의학과 전문의와의 상담을 통해 적절한 치료를 받으시는 것을 권장드립니다. 이를 통해 불필요한 불안에서 벗어나 더 건강한 일상을 되찾으실 수 있을 것입니다.