종합영양제 먹을때 음식을 섭취하기 때문에 하루 띄어서 섭취해도 괜찮을까요? 과잉섭취 될까 싶어서요. 영양제를 해외직구로 구입해서 많이 먹는데 성분들중엔 권장량보다1000%이상씩 들어있던데 괜찮을까요?
