배드민턴으로 어깨가 빠진거 같이 약간 아픈데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요? 배드민턴 친지 1달정도 된거 같습니다. 배드민턴 초보자라 자세가 바르지 않아 어깨에 무리를 준건지 어깨가 빠진거 같이 약간 아프더라구요~ 이때는 어떻게 해야 할까요?
7개의 답변이 있어요!안녕하세요. 남희성 의사입니다.
지금 어깨가 움직여진다면 빠진건 아닙니다.
배드민턴같이 팔을 머리 위로 올리는 운동에서 어깨에 충돌증후군이 잘 생깁니다.
통증이 유발되는 운동은 당분간은 휴식을 취해주시는게 맞겠습니다.
재활의학과나 정형외과 방문하시고 진찰을 통해 정확한 진단을 받으시는게 적절하겠습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
배드민턴과 같이 어깨 주변 근육이 많이 자극되거나 사용되는 경우에는 어깨 주변 통증이 발생할수 있습니다. 단순 근육통이라면 휴식을 잘하시고 찜질을 하시는 것이 효과적입니다. 실제 어깨가 탈구가 된다면 주변 조직의 손상이 유발될수 있기에 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
배드민턴을 치다 어깨를 부상입으신 것 같습니다. 정확한 평가를 위해 정형외과를 방문하시는 것이 좋을 것으로 보입니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 오현수 의사입니다.
탈구인지 인대 또는 주변 근육의 손상인지 평가가 필요할것 같습니다.평가 및 향후 진단 및 치료계획 세우기 위해 정형외과 내원하여 진료 받아보실 것 권유드립니다. 답변이 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 어깨가 빠졌으면 통증이 격심해서 움직이는 것이 불가능합니다. 아마 회전 근개에 손상이 왔을 가능성이 있습니다. 회전근개 강화 운동을 하면 통증이 줄어 듭니다. 통증이 반복되면 배드민턴을 안 하시는 것이 좋을 것으로 보입니다. 어깨 가동 범위가 넓은 운동이라 회전근개가 뼈와 부딪힐 소지가 많습니다.
어깨가 실제로 빠졌다면 팔을 움직이는 것 자체가 어려우며 통증이 극심하게 나타납니다. 실제로 어깨가 빠졌을 가능성은 낮아 보이며 어깨 부위의 염좌가 장기간 지속되거나 회전근개의 질병이 발생하였을 가능성이 존재합니다. 관련하여서는 정형외과적으로 진료 및 검사를 통해서 어깨 부위 상태 평가를 받아보시는 것이 적절하겠습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
배드민턴 운동으로 인해 어깨 관절의 염좌 및 회전근개 파열 등이 왔었을 수도 있기 때문에 정형외과에 내원하시어 엑스레이 및 초음파 검사를 통해 정확한 진단 및 처방을 받아보시는 것을 추천드립니다.
감사합니다.
