떡볶이는 남녀노소 좋아하는 간식입니다.그러나 열량도 높아서 살도찔수 있는 음식인데요.떡볶이를 어떻게 먹으면 살안찌게 먹을수 있을까요?
안녕하세요. 덕망있는병아리117입니다.
떡볶이 너무너무 맛잇져 근데 떡도 칼로리가 높고 양념에 설탕도 많이 들어가서 살이 많이 쪄요. 떡 대신 곤약같은 걸로 대체하시면 좋고, 양념 만들 때 설탕 대신 알룰로스 넣으시면 칼로리가ㅜ덜 높아요!!
안녕하세요. 신속한까마귀285입니다.
떡볶이는 밀떡과 살떡이 있습니다 . 둘다 살이 찌는 재료 입니다.
살을 안씨게 먹으려면 간단하게 적은 양만 드시거나 아니면 떡만 몇조각 드시면 될듯 합니다.
안녕하세요. 도로밍입니다.
떡볶이 특성상 살이 찔 수밖에 없는 요소예요. 가능한 국물은 드시지 않는 게 좋고 곤약떡 등 밀떡이나 쌀떡보다는 칼로리를 줄인 재료를 이용하시는 게 그나마 방법입니다.
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