방귀를 참으면 건강에 안좋다는 말을 들었는데 왜 건강에 안좋은가요?
안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.
방귀를 참으면 건강에 안좋다는 말을 들었는데 왜 건강에 안좋은것인지 궁금합니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
방귀를 참을 때 나타날 수 있는 신체의 변화에 대해 궁금하시군요. 방귀를 참으면 우선 장 내에 가스가 축적되어 복부 팽만감을 느끼게 되고, 이는 불편함과 통증을 유발할 수 있습니다. 이러한 가스는 소화 과정을 방해하여 음식물이 제대로 소화되지 않을 수 있고, 이는 변비나 소화 불량 등의 문제를 일으킬 수 있습니다. 따라서 가급적이면 방귀를 참지 않는 것이 장 건강에 도움이 되겠습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다. (본 답변은 진료를 대신할 수 없습니다.)
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
장 내에 있는 가스를 제대로 배출하지 않으면 가스의 대부분을 이루고 있는 질소가 제대로 배출되지 않아 대장 내부 벽이 부풀어 오르면서 복통이 발생할 수 있으며 변비를 일으킬 수 있는 요인이 됩니다.
답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 이욱현 내과 전문의입니다.
방귀를 참으면 역류했다가 결국에는 다시 나오는 것으로 알려져 있어 방귀를 참는다고 딱히 건강에 해롭지는 않습니다.
방귀를 참으면 건강에 안 좋다는 말의 정확한 근거가 무엇인지 의문스럽습니다. 방귀를 참으면 장 내의 가스가 배출이 되지 않기 때문에 속이 더부룩하고 소화불량 등의 증상이 발생할 수 있습니다만, 방귀를 참는다고 보통 건강에 질병을 일으킬 정도로 해가 되거나 하지는 않습니다.
