씬지로이드,오메가3,우루사등 복용시간?
먼저 답변주시는 약사님들께 감사인사드립니다.
제가 이번에 새로 오메가3와 뇌영양제를
구입하게되어,
먹고있던 약들과 함께 복용시간을
어떻게 짜야할지 모르겠어서요
약사님들께 조언구해보려구요
제가 나름 생각한 복용시간과 구성은요
기상직후 - 씬지로이드, 유산균
아침식후 - 알파본, 오메가3,뇌영양제(브레인엘리베이트)
점심식후 - 우루사, 씰리마린
우루사는 감마지티피가 높아서 복용하고있고요
알파본은 씬지땜에 같이 처방해주셨고요
새로구입한 오메가와 뇌영양제는
제나이에 필요한것같아서 구입해봤어요
어떻게 복용해야 효용이 높아질까요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
기상직후 - 씬지로이드, 유산균
아침식후 - 알파본, 오메가3,뇌영양제(브레인엘리베이트)
점심식후 - 우루사, 씰리마린
현재 문의주신대로 복용을 하면 올바른 복용법이기에 이대로 복용을 하셔도 됩니다.
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안녕하세요. 박준하 약사입니다.
식전, 식후와 시간대도 잘 나누어서 계획하신 것 같습니다
특별히 계획하신것에 손 댈 부분이 없습니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 이렇게 유지하셔도 됩니다. 감마지피티가 높은건 산화스트레스가 많은 경우거나 잦은음주에도 그럴 수 있습니다.
항산화제 복용을 추가하시는 것도 도움이 될 수 있겠습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
간수치가 높으면 밀크시슬은 한번 먹는것보다는 아침, 저녁 밥먹고 2번 드시는게 더 효과적이에요.
나머지는 지금처럼 드시면되구요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
정해놓은대로 복용하시면 됩니다.
씬지로이드는 우유, 커피, 미네랄이 들어간 영양제는 최소 2시간간격을 두고 복용해야합니다.
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