올해 45살 된 외소한 체격에 남자입니다
증상은 좀 오래 되었는데 왼쪽다리가 갑갑합니다
통증이있는건 아니고 저린것도 아니도 그냥 갑갑합니다
특히 잠들기전에 많이 나타나며 잠들기 힘들정도입니다
오래전 허리 MRI찍어보았는데 아무이상 없었습니다
운동 부족일까요? 너무 궁금합니다
어려서부터 영양이 부족해서 그런지 혹시 중금속 중독은 아닌지 별생각 다해봅니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조인영 의사입니다.
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야간에 다리를 움직이고 싶은 느낌.. 하지불안 증후군 같습니다.
뇌에서 도파민 조절의 문제로 인해 발생하는 것으로 생각보다 이것으로 고통받는 분들이 많습니다.
수면도 잘 안되고 불편하죠.
보통 파킨슨약을 매우 약하게 쓰거나 합니다.
리보트릴이라는 약물을 쓰는 경우가 많고요
신경과에서 한번 상담 해 보세요
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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
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이유가 없이 몸의 특정부위에 답답함이 있거나 저린증상이 있다면 혈액순환의 가능성이 있습니다.
정적인 활동보다 혈액순환을 도와주는 가벼운 운동 또는 스트레칭을 자주 해주신다면 증상이 줄어들수 있어요.
그렇게 해도 증상이 지속될시에 병원에서 진료를 받아 보시기를 권유 드립니다.
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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.
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다리가 갑갑하다고 느끼시는 거는 일시적으로 힘이 들어가지 않다고 나 다리에 피로도가 올라가서 느끼실 수 있습니다 한쪽다리에 근육이 발달하지 않는다며 느낄 수도 있습니다 MRI 상에서는 나타나지 않을 수도 있으니 한의원이나 정형외과에서 상의하시길 보내 드립니다
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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
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적어주신 내용으로는 하지불안증후군의 가능성이 있어 보입니다.
하지불안 증후군은 주로 잠들기 전에 다리에 불편한 감각 증상이 심하게 나타나 다리를 움직이게 되면서 수면에 장애를 일으키는 질환을 말합니다.
증상이 있을 경우 다음과 같은 생활요법이 도움이 될 수 있다.
1) 목욕과 마사지가 도움이 된다.
2) 냉온팩이 도움이 된다.
3) 스트레스가 증상을 악화시키므로 요가나 명상 같은 이환 요법이 도움이 된다. 특히 잠들기 전에 좋다.
4) 적절한 운동은 증상 완화에 도움이 된다.
5) 규칙적인 수면 습관을 가진다.
6) 카페인이 들어간 식음료를 삼가한다.
7) 담배와 술도 증상을 악화시킬 수 있으므로 자제한다.
증상이 지속되신다면 약물치료를 위해 정신건강의학과 진료를 보시길 권합니다.
출처) 서울대학교 병원
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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
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좌골신경통이 의심됩니다.
-좌골신경통은 허리나 엉덩이에서 시작하여 다리로 뻗치 듯이 아픈 것을 이릅니다.
원인
-좌골신경통의 90%이상이 허리추간판탈출증(허리디스크)으로 추간판이 신경뿌리를 눌러서 발생하게 되며, 허리척추 4번째 및 5번째 사이 혹은 허리척추 5번째 및 엉치척추 1번째 사이에 자주 생깁니다.
통증
-좌골신경이 지배 부위에 통증이 불생합니다. 엉덩이나 허벅지 바깥쪽에서 시작해서 종아리 바깥쪽과 뒤쪽에 통증이 나타납니다. 저린 증상과 전기 오듯 찌릿한 증상이 자주 나타납니다.
치료
-비수술적 치료 : 통증 자체를 경감시키기 위한 약제 복용, 경막외 스테로이드 주사 등의 약물치료나 신경뿌리의 압박을 경감시키는 침상 안정, 견인 치료 등을 시행합니다.
-수술적 치료 : 탈출된 추간판 조각을 제거하거나 신경뿌리가 나오는 척수사이구멍의 협착을 없애 좌골신경통과 그와연관된 신경학적 장애의 개선을 목적으로 합니다. 보통 척추후궁절제술, 척추유합술 등을 시행합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.
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허리에 문제가 있으시면 하반신쪽의 저림, 마비가 올수 있습니다.
정형외과에 가셔서 MRI나 CT등을 찍어보시길 바랍니다.
허리의 통증은 디스크 등의 질환에 의한 것일 수도 있지만, 퇴행성의 만성 질환일 가능성이 높습니다.
따라서 생활습관을 개선하셔야합니다.
대표적으로 바닥에 앉아서 생활하시는것을 피하시고 의자에 바른자세로 앉아있는것이 좋습니다.
또한, 물리치료나 소염진통제를 드시는방법도 있습니다.
가벼운 걷기등의 운동과 열치료, 전기자극 등의 물리치료 방법도 하셔야합니다.
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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이호진 의사입니다.
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일종의 허리디스크나 협착증 또는 측만증의 증상으로 보이나
허리통증의 원인에 따라 다양한 치료방법이 있으므로,
병원(정형외과)에 가셔서 얼른 진료를 받으시는것이 좋습니다.
(특히 허리쪽에 문제가 있으면 허벅지, 종아리, 발끝에 감각이상이 올수 있습니다.)
특히 허리디스크는 만성으로 진행될 가능성이 높아 꾸준한 치료가 필요합니다.
기본적으로 스트레칭, 걷기, 물리치료등의 비수술적 방법을 동원해보시고, 계속적인 불편감이 있으시면
MRI나 CT등의 정밀검사를 하셔서 수술적인 방법등을 사용해야할 수 있습니다.
기본적인 방법으로 자세를 바르게 하셔야합니다. 엎드려 누워있기, 바닥에 앉아있기, 허리구부렸다 펴는 행동 반복 등의 허리에 무리가 주는행동들을 제하셔야 합니다.
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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
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질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적인 증상이기 때문에 특별히 의심되는 질환은 없습니다. 다만 가능성을 고려하였을 때 말초 정맥 또는 림프 순환이 원활치 못하여 발생하는 증상일 가능성이 있습니다. 증상이 있으신 만큼 관련하여 진료 및 정밀 검사를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다. 관련하여 병원에 방문하시어 검진을 받아보시고 상태에 맞는 치료를 받으시길 권유드립니다.
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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
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주무시기 전후로 다리의 이상감각이 느껴진다면 하지불안증후군일 가능성을 확인해 보셔야 합니다. 하지불안증후군은 철결핍이나 말초신경질환에서 동반되는 경우도 있어서 확인이 필요하므로 신경과에서 진료를 보는 것이 좋습니다.
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