마늘을 익혀먹어도 되는건가요?
알아보니 마늘을 익히면 항암효과가 사라진다고 하더라구요.
마늘을 익히면 항암 효과가 없나요???
뭐가 맞는건지 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 늘씬한친칠라132입니다.
마늘은 익혀먹어도 항암효과가 있습니다. 마늘은 항암 효과뿐만 아니 면연력 증가 심혈관 질환 예방등 여러가지 효과가 있습니다.
안녕하세요. 자유로운곰169입니다.
네 마늘은 익혀 먹어도 됩니다.
높은열에도 마늘의 성분은 쉽게 파괴되지 않는다고 합니다.
생마늘이 매워서 드시기 불편하신 분들은 익히거나 구워드시는걸 추천합니다.