흰머리가 났어요 검은머리가 가지고 싶어요

Question

심지어 탈모예요

흰머리 나고 벗겨지고 힘도 없어지는 거 같고

늙어서 그런거 같은데 방법 없을까요

드라마틱하게 검은머리가 될 방법 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 쫀쫀한사마귀265입니다.

우선 식사를 통해 질 좋은 영양을 섭취해야 합니다.
평소 먹는 것으로 머리카락이 만들어지기 때문에 식생활을 신경써야 하는데요.영양이 치우치거나 부족할 경우 혈류가 나빠져 멜라노 사이트까지 영양이 전달되기 어렵습니다.건강한 머리카락을 만들고 흰머리를 예방하려면 단백질, 칼슘, 비타민, 아연, 구리, 요오드 등의 영양소를 고루 챙기는 것이 필요합니다