월요병을 잘 극보하려면 어떻게해야 하나요?

Question

주말의 마지막날인 일요일인데, 주말이 다가오면

휴식을 취할수있어서 좋은데, 일요일 오후부터는

다음날 출근하려고 생각하니 좀 그런데,

월요병을 잘 극복하려고하면 어떻게해야 하나요?

Answer 1

월요일병을 잘 극복하는 방법으로는 재가 사용하는 방법은 오전에 출근을 하면 바로 일을 하지 않고 사람들과의 대화를 통해 긴장감이나 스트레스를 해소하고 일을 여유롭게 천천히 진행하고 있습니다. 물론 일정에 문제가 없도록 스케줄관리를 하면서 커피한잔 마시면서 서서히 하루를 시작하는 편입니다.

Answer 2

진기한딱따구리139입니다 질문에 답변드리겠습니다. 월요병 같은 경우에는 직장인이라면 누구나 있는 병이라고 생각합니다 그렇지만 계속 월요일을 생각하고 그런 생각 자체를 아예 그냥 버리시는게 좋습니다 처음에는 힘들 수도 있지만 그냥 그런 생각 자체를 완전히 안 하시는게 가장 좋습니다 즐거운 상상만 계속 하시는게 좋아요

Answer 3

저도 같은 월요병이 있었는데요 저는 주말알바를 시작했습니다 주7일 계속 일하는 시스템을 만들었죠 매일매일 일하기에 이제는 월요병 따윈 없게 됐습니다