요즘 안마에 빠진것 같아요 안마많이받아도되나요

Question

수기안마아니고 기계요. 일주일2회 회사에서 전신안마기 30분하고 너무 좋아서 집에 풀리오매트사서 시간날때마다하고 풀리오 등허리마사지기사서 회사책상에 두고 앉아서 할생각이에요. 안마 많이받아도 부작용은 없겟죠?

Answer 1

안마 같은 경우에는 많이 받아도 문제는 없습니다 그렇지만 안마 같은 경우 금액이라든지 이런 면을 봐서 너무 자주 받으면 돈이 많이 나가죠 안마는 필요 회복도 도움이 되고 일단 혈액순환이라든지 이런 것들에도 도움이 되기 때문에 자주 받는 거는 괜찮다고 봅니다

Answer 2

안마기는 너무 자주사용하시면 좋지않아요. 안마기가 근육을 풀어주는건데 자극이 심해서 근육에 무리가 갈수있습니다. 적당히 이용하시는것을 추천드려요

Answer 3

전기안마기나 롤러 안마는 과도하게만 안 하면 괜찮다고 해요. 다만 하루 120분 이내가 적당하고 피부 자극이나 멍드는 느낌 들면 잠시 쉬는 게 좋아요. 너무 자주 쓰진 마세요!